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校工会举办教职工排舞(广场舞)培训班

    为深入推进我校全民健身运动,丰富教职工业余文化生活,增强教职工身心健康,12月4日至19日,校工会于每周六、周日下午3:00至5:00在聊大花园中心广场举办教职工排舞(广场舞)培训。教练为体育学院副教授宋进文。有意学习排舞的教职工可按时参加培训。

附:排舞简介

排舞,字面上讲就是舞者排成一排排跳的舞蹈,又名广场舞。它源于70年代的美国西部乡村舞曲,也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞,随着时代的发展,融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步,如恰恰、伦巴、曼波、牛仔和摇滚等。风格新颖,简单易学,是一种即可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈。
    排舞的每一支舞曲都有自己独一无二的舞码。可由32拍、48拍、或64拍等不同循环节奏组成,并且每首排舞的基本跳法还分为2个朝向或4个朝向交替旋转。
    排舞有简单的,也有复杂高难度的,分为初、中、高三个级别。舞者能跳出自己的个人风格,完全属于自己的诠释,这是排舞异于其他健身项目且吸引人的魅力。由于新舞曲的编制,必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。所以,同一支舞曲,全世界的跳法都是统一的。迄今为止,排舞已经发展到了3000多支舞曲。
    作为一个新引进中国的舞蹈运动项目,学跳排舞不但可以从中学到优雅的姿势,还可以放松心情,舒缓紧张的情绪,并且轻松达到健身减肥的效果,让生活更加健康美好。